Od czegoś trzeba zacząć.

Przez ostatni tydzień ćwiczyłem planem treningowym z książki, którą kupiłem kilka dni temu.
Powinienem przeprowadzić 4 treningi lecz czas nie pozwolił na cztery i musiałem zadowolić się trzema.
Trening nr #1 
21 kwietnia :
Dystans: 8,4km
Czas: 47:11
Tempo: 5:36/km

Trening nr #2
24 kwietnia:
Dystans: 5,5km
Czas: 32:11
Tempo: ???

Trening nr#3
26 kwietnia:
Dystans: 7,0km
Czas: 37:54
Tempo: 5:24/km

Zrzut z ostatniego treningu:

Do maratonu pozostało: 142 dni.

Przebiegnięty dystans podczas treningów: 20,9km

Udało mi się również wypróbować zakupione buty firmy Kalenji. Po pierwszym treningu jestem zadowolony z nich. Stopa dobrze jest chłodzona, oraz czuć dobrze amortyzację buta. Obuwiu będę się bacznie przyglądał podczas kolejnych treningów.