piątek, 16 maja 2014

Pod wiatr.

Ostatnio nie miałem czasu aby wpisać przebieg treningów dlatego dwa treningi w jednym poście. Chodzi mianowicie o 13 i 15 maja. Muszę przyznać że trening z 15 maja był jednym z najgorszych jakie miałem okazję przepracować. Wiatr umiejętnie przeszkadzał mi w treningu co przełożyło się na gorszy czas.

Trening nr#9
Dystans: 5,1km
Czas: 25:37
Tempo: 4:59 min/km


Trening nr#10
Dystans: 7,2km
Czas: 38:00
Tempo: 5:14 min/km

Do maratonu pozostało: 122 dni.
Przebiegnięty dystans podczas treningów: 56,9km.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz