Kolejny tydzień.

Z braku czasu ostatnio nie mam czasu na bieżąco aktualizować bloga. Jednak ten brak czasu nie ogranicza mi czasu poświęconego na treningi. Poniżej 3 treningi z zeszłego tygodnia:

Trening nr#11
Dystans: 6,1km
Czas: 32:04
Tempo: 5:11 min/km

Trening nr#12
Dystans: 6,0km
Czas: 29:58
Tempo: 4:55 min/km

Trening nr#13 ----- Tu powinienem pobiec w zawodach na 10 km, lecz w mojej okolicy nic nie znalazłem w tym terminie dlatego przebiegłem 10 km sam.
Dystans: 10,0km
Czas: 52:14
Tempo: 5:11 min/km

Do maratonu pozostało: 112 dni.

Przebiegnięty dystans podczas treningów: 79,0km.